Terapia indywidualna jest ważnym elementem pomocy dla osób cierpiących na depresję. Istnieje wiele różnych form terapii, ale dwie z najbardziej znanych i skutecznych dla depresji to terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i…
Jak organizm reaguje na stres? Stres jest wszechobecny w naszym codziennym życiu. Do pewnego stopnia nie jest szkodliwy dla zdrowia, ale zapewnia krótkotrwały wzrost wydajności w przypadku stresu fizycznego lub…
Ponieważ coraz więcej krajów zalegalizowało marihuanę w ostatnich latach, a akceptacja marihuany medycznej wzrosła, coraz więcej nowych produktów jest dostosowywanych specjalnie do starzejącej się populacji. Dotyczy to szczególnie produktów zawierających…
W Polsce na nowotwór rocznie zachorowuje średnio 267 osób na 100 tys. mieszkańców –jak wynika z raportu „Health at a Glance 2021”. Nowotwory złośliwe stanowią drugąprzyczynę zgonów w Polsce. Wskaźnik…
Usłyszenie diagnozy „nowotwór złośliwy” sprawia, że świat wali się na głowę. Wielupacjentów w tym momencie wizualizuje sobie najgorsze i traktuje informację o chorobiejako wyrok. Pamiętajmy jednak, że nowotwór nie zawsze…
Statystyki mówią, że praktycznie każdy Polak ostatnie 10-15 lat życia spędzi zmagając się z jakąś chorobą. Z powodu chorób cywilizacyjnych aż 16 mln ludzi na świecie, co roku umiera przedwcześnie,…
Z roku na rok w Polsce przybywa osób stosujących suplementy diety. Obecnie jesteśmy na pierwszym miejscu wśród Państw UE w rankingu suplementacji. Blisko 80% Polaków deklaruje, że przyjmuje suplementy diety,…