Kryzys psychiczny u nastolatka nie zawsze wygląda tak, jak wielu dorosłych sobiewyobraża. Nie zawsze pojawia się dramatyczny płacz, jasna deklaracja „nie daję rady”albo rozmowa, w której dziecko wprost mówi, że…
Rozmowa z nastolatkiem bywa dla wielu rodziców jednym z większych wyzwań. Jeszczeniedawno dziecko opowiadało o wszystkim, zadawało pytania, przychodziło po pomoc iszukało bliskości. A potem nagle pojawia się etap, w…
Kiedy rodzic dowiaduje się, że jego dziecko doświadcza hejtu, pierwszą reakcją częstojest złość, lęk albo potrzeba natychmiastowego działania. To zrozumiałe. Trudnozachować spokój, kiedy ktoś obraża, wyśmiewa albo upokarza nasze dziecko.Problem w…
Wielu rodziców chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Chcą, żeby miało dobre oceny,rozwijało swoje możliwości, dostało się do dobrej szkoły, znalazło swoją drogę i poradziłosobie w życiu. To naturalne. Problem…
Żarty są ważną częścią relacji. Pomagają rozładować napięcie, zbliżają ludzi, pozwalająśmiać się z codziennych absurdów i czasem ratują atmosferę lepiej niż najpiękniejszeprzemówienie wychowawcy. Problem zaczyna się wtedy, kiedy żart przestaje być…
W internecie łatwo uwierzyć, że relacje mierzy się liczbami. Liczbą znajomych,obserwujących, reakcji pod zdjęciem, wiadomości w skrzynce i osób, które pamiętają otwoich urodzinach, bo przypomniała im o tym aplikacja. Na pierwszy…
Wiele osób dorasta dziś z poczuciem, że ciągle powinno być w czymś świetne. Dobreoceny, sport, języki, wygląd, pasje, życie towarzyskie, social media, plany na przyszłość,a najlepiej jeszcze spokój psychiczny i…
Wyobraź sobie, że stajesz na środku stadionu. Wokół Ciebie są tysiące ludzi. Część z nich klaszcze, ale część tylko czeka na Twój najmniejszy błąd. Jeden nieudany ruch, zły krok, spóźniona…
Wielu ludzi myśli, że odporność psychiczna polega na tym, żeby niczego nie czuć. Nieprzejmować się. Nie płakać. Nie pokazywać, że coś zabolało. Iść dalej z miną człowieka,który właśnie dostał mentalną…
Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Niestety wiele osób wciąż nie wie, gdzie szukać pomocy lub z różnych powodów odkłada decyzję o skorzystaniu ze wsparcia specjalisty. Dlatego jako…