zadbaj o zdrowie
Projekt „Przez umysł do ciała” to cykliczne wydarzenie, które aktualnie prowadzi działania w ramach II edycji.
Kampania maja charakter edukacyjny, celem jest rozpowszechnianie wiedzy o zdrowiu fizycznym i psychicznym, budowanie prawidłowych nawyków, mających poprawić zdrowie uczestników. Spotkania mają również integrować i doskonalić umiejętności miękkie poprzez pracę w grupie, a także udzielać uczestnikom potrzebnego wsparcia mentalnego, pod okiem profesjonalistów.
Projekt oferuje wysokiej jakości poradnictwo psychologiczne, które pomoże zrozumieć siebie, swoje emocje, myśli i zachowania, nauczą Cię skutecznie radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych, a także warsztaty i zajęcia grupowe dzięki, którym zadbamy wspólnie o fizyczne aspekty zdrowia i poznamy wspólnie wielu ciekawych ludzi tworząc lokalne grupy wsparcia. Projekt skierowany jest do osób w różnym wieku, zarówno do dorosłych, jak i do dzieci i młodzieży.
Nasz zespół składa się z doświadczonych i wykwalifikowanych psychologów, animatorów i trenerów, którzy pracują w oparciu o najnowsze osiągnięcia nauki oraz stosują różne metody terapeutyczne, aby dostosować się do indywidualnych potrzeb każdego klienta.
W ramach spotkań indywidualnych i grupowych z psychologiem oferujemy wsparcie w wielu obszarach, takich jak: radzenie sobie ze stresem, lęki i fobie, problemy z samopoczuciem, trudności w relacjach interpersonalnych, depresja, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, traumy i wiele innych. Nasze warsztaty grupowe są skierowane do osób, które chcą pracować nad sobą w grupie. W ramach tych warsztatów oferujemy różnorodne zajęcia, takie jak warsztaty z zakresu radzenia sobie ze stresem, nauki asertywności, mindfulness, komunikacji interpersonalnej, rozwoju osobistego i wiele innych.
Zajęcia prowadzone są w przyjaznej i otwartej atmosferze, gdzie każdy uczestnik może czuć się bezpieczny i akceptowany.
Wykładowcy:
Lekarz pediatra, neonatolog, nutriciolog – Siarhey Patapenka,
Dietetyczka kliniczna – mgr Ewa Radzewicz,
Fizjoterapeutka – Natalia Kowalewska,
Kosmetoloszka – Izabela Nowosadko
Kwalifikowana pielęgniarka i dietetyczka kliniczna – Olga Wójcik
oraz wiele innych.
Trenerzy i animatorzy:
Trenerka – Alicja Rudzińska
Trenerka – Justyna Sierpień
Trener – Paweł Borówka
Trener- Tomasz Kołodziejczyk
Specjaliści:
Psychoterapeutka – Paulina Adamus
Psycholoszka – Magdalena Turza-Krajewska
Psycholoszka – Sylwia Szabat
Dietetyczka kliniczny – mgr Ewa Radzewicz
Dietetyczka kliniczna – Olga Wójcik
Fizjoterapeutka – Natalia Kowalewska
Lokalizacja wydarzeń
Lublin
– Sportspark ul. Bohaterów Monte Cassino 53a 20-705 Lublin
– Studio Danceflow ul.Nałęczowska 24, 20-701 Lublin
Suwałki
– Centrum Medycyny Naturalnej ul.Teofila Noniewicza 79, Suwałki
Pysznica
– Poradnia Pysznicy ul. Wolności 322
– Poradnia Kłyżów ul. Mickiewicza 48
Organizatorzy:
SPORTSpark Lublin
Fundacja Odzyskaj Zdrowie
Akademickie Centrum Wsparcia UMCS Lublin
Trenerka fitness Alicja Rudzińska
Poradnia Profilaktyki Zdrowotnej Olga Wójcik
Centrum Medycyny Naturalnej w Suwałkach
Dietetyczka Ewa Radzewicz
Stowarzyszenie kulturalno-trzeźwościowe “ARKA”
Studio Danceflow Lublin