Choroba nowotworowa jest doświadczeniem silnie obciążającym psychicznie. W obliczu diagnozy, leczenia i niepewności dotyczącej przyszłości organizm uruchamia różne mechanizmy obronne, które mają pomóc w radzeniu sobie z nadmiarem emocji. Jednym…
W ramach projektu „Razem Mocniejsi” zapraszamy pacjentów hematoonkologicznych oraz ich bliskich do udziału w zajęciach jogi, które stanowią bezpieczną i dostosowaną formę wsparcia psychofizycznego w trakcie i po leczeniu. Zajęcia…
W dniu w Listopadzie odbywały się zajęcia jogi w ramach projektu „Razem Mocniejsi”, organizowanego przez Fundację Odzyskaj Zdrowie we współpracy z partnerami programu. Sesja została przeprowadzona w [miejsce zajęć] i…
Kiedy choroba, leczenie lub długa rekonwalescencja wywracają życie do góry nogami, wiele osób doświadcza uczuć pustki, dezorientacji i utraty sensu. To naturalne — bo to, na czym wcześniej opierało się…
Powrót do ruchu po leczeniu onkologicznym jest ważnym elementem regeneracji – pomaga odzyskać siły, zmniejsza zmęczenie, poprawia nastrój i wspiera pracę układu odpornościowego. Jednocześnie wymaga ostrożności, bo ciało po terapii…
Objawy przeciążenia emocjonalnego, sygnały alarmowe i jak szukać pomocy** W życiu każdego człowieka pojawiają się momenty trudniejsze — choroba, kryzys rodzinny, stres w pracy, strata, przeciążenie obowiązkami. Zwykle próbujemy radzić…
W świecie pełnym napięć, leczenia, niepewności i codziennych obowiązków trudno znaleźć przestrzeń tylko dla siebie. Dlatego w ramach projektu „Razem Mocniejsi” otwieramy zapisy na bezpłatne zajęcia jogi dla pacjentów hematoonkologicznych…
Długotrwałe leczenie potrafi wyczerpać nie tylko ciało, ale też psychikę. Na początku jest mobilizacja, adrenalina, plan działania. Z czasem pojawia się zmęczenie, znużenie i powracające pytania: „Ile jeszcze?”, „Czy dam…
Kiedy choroba wkracza w życie, wiele rzeczy wymyka się z rąk. Terminarz wizyt wyznacza rytm dnia, decyzje medyczne stają się priorytetem, a plany często muszą zejść na boczny tor. W…
Diagnoza i leczenie nowotworu często pojawiają się niespodziewanie, wywracając dotychczasowe życie do góry nogami. Plany, marzenia i cele — zawodowe, rodzinne czy osobiste — zostają odłożone lub całkowicie zmienione. To…