Projekt „Razem Mocniejsi” udowodnił, jak wielką różnicę może zrobić kompleksowe wsparcie w trudnych momentach życia. Beneficjenci projektu, czyli pacjenci hematologiczni, ozdrowieńcy oraz ich bliscy, podkreślają, że udział w tej inicjatywie…
Święta to wyjątkowy moment w roku, który przynosi nie tylko magię dekoracji, smaki tradycyjnych potraw czy zapach pierników, ale przede wszystkim możliwość zatrzymania się na chwilę i poświęcenia uwagi temu,…
Emocje są nieodłączną częścią naszego życia. Doświadczamy ich każdego dnia, w różnej intensywności – od radości i ekscytacji po smutek, złość czy strach. Choć często koncentrujemy się na działaniu i…
W dniach 21 i 28 listopada 2024 roku odbyły się bezpłatne zajęcia jogi skierowane do pacjentów hematoonkologicznych oraz ich bliskich. Zajęcia miały miejsce w Przestrzeni Dobra przy ul. Juranda 7…
Odżywianie odgrywa kluczową rolę nie tylko w zdrowiu fizycznym, ale także psychicznym. Odpowiednia dieta może łagodzić skutki stresu, poprawiać nastrój i wspierać samopoczucie podczas leczenia choroby nowotworowej. Jak jedzenie wpływa…
Nieprzewidywalność choroby nowotworowej to jedno z najtrudniejszych wyzwań dla pacjentów i ich bliskich. Lęk przed tym, co przyniesie przyszłość, może prowadzić do poczucia bezradności i osamotnienia. Poniżej przedstawiamy strategie, które…
Czasami w życiu potrzebujemy chwili wytchnienia – momentu, w którym możemy skupić się wyłącznie na sobie i odnalezieniu wewnętrznej równowagi. Dlatego z myślą o pacjentach hematoonkologicznych oraz ich bliskich organizujemy…
Jak radzić sobie z szokiem i lękiem po usłyszeniu diagnozy? Usłyszenie diagnozy nowotworu krwi to moment, który często wywołuje szok, lęk, a czasem uczucie przytłoczenia. To naturalna reakcja na trudną…
Sposoby na utrzymanie kontaktów społecznych i radzenie sobie z poczuciem osamotnienia 1. Pozostawanie w kontakcie przez technologie: 2. Szukanie wsparcia emocjonalnego w grupach: 3. Poszukiwanie profesjonalnego wsparcia psychologicznego: 4. Wyrażanie…
Jak utrzymać równowagę między codziennymi obowiązkami a leczeniem? Praktyczne wskazówki 1. Planowanie zadań i priorytetów: 2. Organizacja czasu i energii: 3. Przyjmowanie wsparcia i delegowanie obowiązków: 4. Dbanie o równowagę…