W świecie pełnym napięć, leczenia, niepewności i codziennych obowiązków trudno znaleźć przestrzeń tylko dla siebie. Dlatego w ramach projektu „Razem Mocniejsi” otwieramy zapisy na bezpłatne zajęcia jogi dla pacjentów hematoonkologicznych i ich bliskich.
To nie są zwykłe zajęcia. To bezpieczna, spokojna przystań, w której można złapać oddech, poczuć swoje ciało, wyciszyć umysł i na chwilę odłożyć ciężar choroby.
Dlaczego joga?
Joga nie wymaga siły ani sprawności. Wymaga jedynie obecności.
Pomaga uspokoić układ nerwowy, zmniejsza napięcie, wspiera regenerację, poprawia jakość snu i przywraca poczucie harmonii.
Wiele osób, które brały udział w poprzednich edycjach, podkreśla, że te zajęcia stały się ich cotygodniową porcją spokoju, subtelnym rytuałem odzyskiwania kontroli i delikatną formą ruchu, która wzmacnia zarówno ciało, jak i psychikę.
Dla kogo?
• dla pacjentów będących w trakcie leczenia hematoonkologicznego
• dla osób po leczeniu
• dla bliskich, którzy chcą wesprzeć siebie i chorego
Nie trzeba mieć doświadczenia ani dobrej kondycji. Każdy poziom jest mile widziany.
Kiedy i gdzie?
📅 Listopad – start zajęć
📞 Zapisy: 888 324 082
📍 ul. Eugeniusza Romera 37, Lublin
Zajęcia prowadzone są w atmosferze pełnej uważności, spokoju i życzliwości. To chwila zatrzymania w biegu leczenia i codzienności – przestrzeń, w której można być sobą bez presji, porównań i oczekiwań.