Jak organizm reaguje na stres?

Stres jest wszechobecny w naszym codziennym życiu. Do pewnego stopnia nie jest szkodliwy dla zdrowia, ale zapewnia krótkotrwały wzrost wydajności w przypadku stresu fizycznego lub psychicznego. Dopiero gdy organizm nie ma możliwości odprężenia się i rozwija się permanentny stres, powstaje zagrożenie dla zdrowia ciała i duszy. W zasadzie stres nie jest chorobą samą w sobie, ale może wywoływać różne choroby, jeśli się utrzymuje. Niski próg bodźcowy, uczucie skrajnego napięcia i jednocześnie wiele różnych myśli – tak m.in. ludzie doświadczają stresu. Długotrwałe negatywne stany stresu mogą skutkować objawami fizycznymi, takimi jak bóle głowy i brzucha, a także trwałym silnym napięciem. Mogą mieć jednak również charakter psychologiczny i objawiać się lękiem, agresywnością, zmęczeniem i zaburzeniami snu, a nawet poważnymi chorobami.

CBD jako ziołowa alternatywa

Wiele osób dotkniętych chorobą poszukuje zatem delikatnego środka, który w naturalny sposób zwalcza stres, wspiera odporność organizmu oraz zapewnia wewnętrzną równowagę i relaks. W tym kontekście coraz częściej poleca się CBD. Ekstrakt z rośliny konopnej w ostatnich latach zyskał coraz większą popularność i obecnie cieszy się dużą popularnością. Mówi się, że CBD skutecznie uodparnia się na stres i osiąga stan zrelaksowania.

Wpływ CBD na stres

Jak CBD może pomóc w stresie? Kannabidiol może jednocześnie złagodzić kilka objawów i przyczyn stresu, pomagając w ten sposób organizmowi się zrelaksować.

Po pierwsze, uspokajające działanie CBD może poprawić zarówno nastrój w ciągu dnia, jak i jakość snu. Zaburzenia snu, lęk i stres mogą stać się błędnym kołem, ponieważ wzajemnie się wyzwalają i wpływają na siebie.

Może również ograniczać nadmierne wydzielanie hormonów stresu, umożliwiając znacznie bardziej zrelaksowaną reakcję w sytuacjach stresowych.

Inny sposób działania CBD dotyczy układu endokannabinoidowego (ECS) w ludzkim mózgu. System ten kontroluje między innymi nasze poczucie szczęścia lub pustki, apetyt i sen, odczuwanie bólu, a także procesy odpornościowe poprzez produkcję serotoniny. Utrzymuje równowagę reakcji organizmu. Kiedy ECS zostanie zakłócony przez stres, możemy zachorować. CBD współpracuje z ECS, aby pomóc mu utrzymać równowagę, dzięki czemu można złagodzić skutki przewlekłego stresu.

CBD jako naturalny zabójca stresu

Nasze ciała same produkują również kannabinoidy, aby uczynić nas mniej wrażliwymi na stres. Te z kolei hamują przekazywanie impulsów stresowych. To sprawia, że ​​czujesz się znacznie bardziej zrelaksowany w sytuacjach stresowych. Jednocześnie poprawia się również jakość snu, a objawy nerwowe, takie jak podwyższone ciśnienie krwi, są łagodzone przez ECS. Szczególnie w medycynie te efekty cieszą się dużym zainteresowaniem. Dlatego też nieustannie badany jest wpływ CBD.

Jednak kanabidiol nie powinien być w żaden sposób stosowany jako „lek poprawiający wydajność”, aby zmniejszyć stres do punktu, w którym możemy pracować przez cały dzień i noc. Nie tak działa CBD, ani nie jest to czysty lek na stres. Powinien towarzyszyć innym metodom – takim jak odpowiedni i właściwie umieszczony odpoczynek, regularne ćwiczenia/sporty oraz zdrowa dieta. W tych warunkach CBD może złagodzić objawy związane ze stresem.

Wniosek:

Każda osoba musi odkryć własną metodę, aby uniknąć stresu i żyć bardziej zrównoważonym życiem. CBD nie może wyeliminować przyczyn i problemów wywołujących stres, ale może pozytywnie na nie wpłynąć poprzez niektóre sposoby działania. Przede wszystkim, poprzez interakcję z układem endokannabinoidowym (ECS), CBD może pomóc organizmowi regulować uwalnianie hormonów stresu. W ten sposób objawy związane ze stresem zostają zredukowane, a wewnętrzna równowaga pozostaje stabilna.

Wspieraj podopiecznych fundacji